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Yoga Vinyasa Flow – Sun Salutations – Kraft & Energie – 20 Minuten

Wir haben die Zeit in Südtirol genutzt und in wunderschöner Umgebung einen 20-minütigen Vinyasa Flow aufgenommen. Freue dich auf viele Sun Salutations/Sonnengrüße und den tanzenden Krieger. Eine kurze Yoga Session für Kraft und Energie! Achte besonders auf deine Atmung und fühle dich hinterher entspannt und gleichzeitig energiegeladen. Namaste!


 

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